伴随着新春的余韵，
新学期的列车即将到站。
请家长们帮助孩子做好启程准备，
查收这份“收心”指南。
亲爱的家长们、同学们：
大家好！愉快的寒假生活进入倒计时，为了更好地迎接新学期的到来，让孩子们更快地适应学校的学习生活，我们即将开启返校收心模式!
老师希望你们以最好的状态迎接新学期的到来。请同学们做好以下准备：
一、寒假作业检查
请同学们对照假期作业清单，仔细检查各科作业完成情况，查漏补缺，做到保质保量。不要全部堆到最后一两天狂补哦。
二、及时调整作息
距离开学还有几天的时间，请同学们调整好生物钟，按照上学作息，早睡早起。规律运动，健康饮食，少吃零食，关注身体健康。
三、找回学习状态
找回学习状态的好办法有:早起晨读20分钟，坚持体育锻炼，可以选择跳绳、打羽毛球、慢跑等运动，增强体质。控制手机等电子产品使用时间，不刷短视频，不玩网络游戏。将娱乐活动改为下棋、打球、拼乐高等益智活动。
四、仪容仪表，学具准备
开学前三天，请检查个人仪容仪表，剪干净指甲，发型清爽。校服、红领巾、书包清洗干净。收拾好文具(铅笔、橡皮、直尺等)等个人学习用品。
五、制定新学期目标
目标是引导我们前进的灯塔，请同学们根据自己的实际情况，同父母一起制定新学期的学习目标。一个切实可行的学习目标，是我们前进的动力。让我们一起为了实现目标而努力奋斗!
家长在使用收心锦囊时，这些雷区一定要避开：
雷区一：突然给孩子过多压力和要求，让孩子立刻适应开学节奏。假期中，孩子很多方面都处于松弛状态。让孩子收心进入学习状态，需要一个缓冲过程。以上所有建议，都需要家长“徐徐图之”。如果骤然让孩子承载过多压力，容易导致孩子情绪低落，更加抵触开学。
雷区二：家长强行遏制孩子的一切娱乐活动。家长可以逐步减少孩子打游戏、看电视、外出玩的时间，但不能“一刀切”，强行遏制所有娱乐活动，可能让孩子产生抵触、逆反情绪。
雷区三：严厉责骂孩子。有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾。家长更需要提供给孩子的是陪伴、理解，帮助孩子尽快适应，不然会适得其反。
春天来了，
我们也该播下希望的种子，
收拾行囊向梦想出发了！
新学期孕育新的希望，
让我们在美丽的胜利校园里，
开启一场美好的新旅程！
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发表于 2024-2-20 14:38:52